Dia Nacional da Saúde: como se manter saudável para ter longevidade

  Médico dá dicas de como ter uma rotina que gera uma vida saudável   O dia 5 de agosto é marcado no Brasil pelo Dia Nacional da Saúde. Uma data que traz a reflexão sobre o quão importante é cuidar da saúde, para que se tenha uma vida longa, com muito equilíbrio físico, orgânico e mental, conquistado no dia a dia, por meio de hábitos saudáveis, que proporcionam longevidade e vigor. “Para manter-se saudável é necessário que a pessoa…

Postado em Artigo | Por Evandro Lira

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