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mar 22

22 março 2023

Academias Recife passam a contar com aulas exclusivas para população 60+

Unidades do projeto agora possuem cronograma específico para a faixa etária, durante as manhãs   O público das Academias Recife com idade a partir dos 60 anos agora conta com um cronograma exclusivo de aulas. Com essa iniciativa, a Prefeitura do Recife, por meio da Secretaria de Esportes, proporcionará acesso a atividades físicas específicas para o grupo. Os exercícios serão conduzidos por profissionais de Educação Física do programa. O projeto funciona de segunda a sexta, das 5h30 às 9h30 e…

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jan 30

30 janeiro 2022

Personal trainers: 7 dicas para melhorar a gestão e conquistar clientes em 2022

  Nos últimos dois anos, cuidar da saúde foi um dos temas mais debatidos no Brasil devido à pandemia de Covid-19. Sendo assim, um movimento que ocorreu em paralelo ao aumento da preocupação com a saúde foi o crescimento na procura por profissionais de educação física para atendimento personalizado, em especial em 2021. Para se ter ideia, durante o ano passado, cresceu em 34% a demanda por personal trainers em comparação com 2020. Os dados são do GetNinjas, plataforma de…

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dez 2

2 dezembro 2021

Consultoria de treinos on-line continua entre as tendências fitness em 2022

  Os treinos online, que durante a pandemia eram a única alternativa daqueles que queriam manter a saúde e o corpo em dia, vieram para ficar Além dos treinos na academia, praticar atividades físicas em casa ou ao ar livre acabou virando rotina com a pandemia. Muita gente viu a importância de dedicar pelo menos 45 minutos, três vezes por semana, do seu tempo aos exercícios, buscando resultados para saúde e estética corporal. “A mudança de perspectiva levou os alunos a…

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