Nutricionista fala sobre a importância de hábitos saudáveis para evitar doenças 

  Para Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde é como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade    Adotar hábitos de vida mais saudável, prezar por uma alimentação mais nutritiva, harmônica em quantidade, qualidade e variedade, aumentar o consumo de frutas, verduras e legumes e cereais integrais são alguns exemplos de como manter uma vida mais saudável visando a longevidade. Pensando nisso, no dia 31 de março, é comemorado o…

Postado em Artigo, RECIFE | Por Evandro Lira

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